你有没有过这样的时刻？刚刚费尽心力完成一个项目，满心期待能被认可，结果听说同事升职了，心情瞬间跌入谷底；打开朋友圈，看到别人晒旅行、晒新车、晒精致生活，自己却觉得日子平淡无奇，甚至开始怀疑努力的意义；就连家人一句不经意的话，也能在你心里反复回放，搅得你一整天都

方法 周最 海格力斯 海格力斯效应 过滤法 2025-09-17 19:15  2